ご無沙汰です、じょんです。 ずっとやろうと思ってやってなかったことをボチボチやっております。 まずは、玄米食。 （香港では圧力式の炊飯器を持っていなかったため諦めていました） 香ばしくてとても美味しい〜〜 野菜はできるだけオーガニックものを！ …